Wybierając model żywienia psa, każdy właściciel rozważa różne rozwiązania: podawanie zwierzęciu domowego jedzenia, karmy mokrej lub suchej. Decydując się na gotowe pożywienie, warto wiedzieć, czym różnią się produkty o różnych konsystencjach. Dowiedz się, co jest lepszym wyborem: karma mokra czy sucha? Wygoda Sucha karma dla psa jest najbardziej wygodna w użyciu. Łatwo i długo się ją przechowuje – nie wymaga przetrzymywania w lodówce, wystarczy kupić ją raz na dłuższy okres, ponieważ w porównaniu do karmy mokrej, porcje takiego pokarmu powinny być mniejsze. Takie produkty mają długi termin przydatności do spożycia, ale są wysoce przetworzone. Kupując większą ilość suchego pokarmu, trzeba pamiętać o szczelnym zamykaniu opakowania, aby karma nie wietrzała, ponieważ mniej aromatyczna nie jest już dla czworonoga tak atrakcyjna jak tuż po otwarciu. Karma mokra, dostępna w puszkach, saszetkach i batonach, wymaga szybkiej konsumpcji. Po otwarciu należy zabezpieczyć ją plastikowym wieczkiem, dodawanym przez producenta, lub folią spożywczą i przechowywać w warunkach chłodniczych, a potem podać psu w ciągu maksymalnie 2 dni. Po otwarciu produkty tego typu nie tracą swoich walorów aromatycznych i smakowych. Ponieważ dostępne są w mniejszych opakowaniach, trzeba uzupełniać ich zapasy z większą częstotliwością. Z drugiej strony – małe opakowania pozwalają częściej zmieniać pokarm i w ten sposób urozmaicić dietę pupila. To ważne w przypadku psów, którym smaki szybko się nudzą, a także, gdy nie trafimy w gust naszego czworonoga i kupimy mu jedzenie, które nie będzie mu smakować. Karma mokra i sucha – różnice w składzie Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że karmy suche są bogatszym źródłem składników odżywczych niż mokre. Należy jednak wziąć poprawkę na to, że dla tych dwóch rodzajów pokarmu dla zwierząt istnieją odrębne przepisy, regulujące sposób prezentowania ich składników na etykietach. Wynika to z różnej wilgotności tych produktów. Procentowa zawartość poszczególnych składników w karmach suchych opisuje ich ilość już po wysuszeniu. Oznacza to, że po nawodnieniu danego produktu byłoby znacznie więcej. KARMA SUCHA PEŁNOPORCJOWAKARMA MOKRA PEŁNOPORCJOWAKaloryczność kcal/100 g34081Wilgotność %1081Białko %229Tłuszcz %75Popiół %72Włókno surowe %31Węglowodany strawne %502 W karmie mokrej dla psów jest znacznie mniej zbóż lub innych źródeł węglowodanów, bądź też nie ma ich wcale. W suchej – nie da się uniknąć ich obecności w recepturze, ponieważ są one niezbędne do uzyskania odpowiedniej konsystencji pokarmu. Kaloryczność i wielkość porcji Sucha karma dla psa jest znacznie bardziej kaloryczna (zawiera ok. 400 kcal/100 g) niż mokra (około 1000 kcal/100 g). Dawkowanie tych produktów także mocno się różni. Sucha karma powinna być serwowana w proporcjonalnie mniejszych porcjach. Trzeba pamiętać, że podając pupilowi taki rodzaj pokarmu, należy zapewnić mu więcej świeżej wody. Konserwanty i przeciwutleniacze Sposób produkcji karm mokrych i hermetyczne opakowania sprawiają, że są one bezpieczne pod względem mikrobiologicznym. Stosowanie konserwantów nie jest więc koniecznością. Ten rodzaj pokarmu nie wymaga też stosowania przeciwutleniaczy. Natomiast w przypadku karm suchych, już sama ich konsystencja i niska wilgotność zabezpiecza je przed rozwojem chorobotwórczych mikroorganizmów. Aby zapobiec jełczeniu zawartych w nich tłuszczów i zapewnić im większą trwałość, dodaje się do nich przeciwutleniacze, witaminę E. Smak i aromatyczność Apetyczność karmy można osiągnąć samym tylko jej składem. Świeże, wysokiej jakości mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego są dla psa wyjątkowo atrakcyjne. W mokrych karmach z dobrym składem, w celu urozmaicenia smaku, dodaje się też rosół. Niestety smakowitość karmy nie zawsze koreluje z jej jakością. Bywa, że pies uwielbia karmę, której skład bazuje w mniejszym stopniu na mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego. Kiedy tylko karma mokra? W pewnych przypadkach zalecane jest podawanie psu wyłącznie karmy mokrej. Jest ona bardziej lekkostrawna niż sucha. Zalecana jest szczególnie w fazie wzrostu młodego organizmu, okresach rekonwalescencji czy ciąży i laktacji. Pożywienie o takiej konsystencji jest wskazane przede wszystkim dla czworonogów z osłabionym uzębieniem, którym gryzienie twardych kawałków sprawi trudność i dla pupili cierpiących z powodu problemów gastrycznych, np. zaparć. Karma mokra, ze względu na większą wilgotność, łatwiej „przechodzi” przez przewód pokarmowy. Także psy z osłabionym apetytem, np. w okresie rekonwalescencji, chętniej jedzą wilgotne posiłki w postaci pasztetu. Dopuszczalnym rozwiązaniem jest także łączenie karmy mokrej i suchej w codziennej diecie psa. Pupil będzie zadowolony z urozmaiconego menu. Należy jednak pamiętać, aby podawać mu odpowiedniej wielkości porcje obu rodzajów jedzenia. W przypadku wątpliwości – warto poradzić się eksperta w dziedzinie żywienia zwierząt lub lekarza weterynarii. Artykuł sponsorowany
Sucha czy mokra karma? Maine coon z pewnością doceni obie ich rodzaje, bo każda ma swoje zalety i może okazać się dla kota odpowiednia. Mokra karma często uważana jest przez koty za bardziej smakowitą, podczas gdy sucha jest bardziej kaloryczna w tej samej objętości i kot potrzebuje jej mniej, by się najeść . Opiekunowie psów mają do wyboru wiele różnych karm dla swoich ulubieńców. Wśród tych produktów obecne są karmy suche i mokre. Można również stosować tzw. żywienie mieszane, łączące oba rodzaje pokarmów. Dodatkowo wśród karm dla psów wyróżnia się produkty dopasowane do wieku oraz wielkości czworonoga. Karmy występują także w wielu odmianach smakowych. Jak dokonać wyboru najlepszego pokarmu dla naszego ulubieńca? Jeśli właśnie stoisz przed tym dylematem i zastanawiasz się, który typ pożywienia wybrać - suchą czy mokrą karmę dla psa - ten artykuł pomoże Ci w podjęciu decyzji. Spis treści: Co powinien jeść pies - karmę suchą czy mokrą? Sucha karma dla zdrowych zębów? Mokra karma wspiera drogi moczowe Karma sucha czy mokra, a może półwilgotna? Jaka karma dla szczeniaka - sucha czy mokra? Sucha czy mokra karma dla psa dorosłego i seniora? Karma sucha czy mokra - na co zwrócić uwagę podczas zakupu? Optymalne rozwiązanie, czyli żywienie mieszane CO POWINIEN JEŚĆ PIES - KARMĘ SUCHĄ CZY MOKRĄ? Podstawowy podział karm dla psów to rozróżnienie na karmę pełnoporcjową i uzupełniającą. Wśród pokarmów pełnoporcjowych wyróżnia się dwa główne rodzaje- suche i mokre. Które będą lepsze- karmy suche czy mokre dla psa? Podstawą menu czworonogów powinna być karma pełnoporcjowa, która jest kompletna i zbilansowana, czyli zawiera niezbędne dla psa składniki odżywcze (w tym odpowiednie proporcje białka, tłuszczów, witamin i minerałów), więc zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe zwierzęcia. Pełnoporcjowa karma dla psa - sucha czy mokra - może stanowić dla niego wyłączny pokarm każdego dnia i przez całe życie lub okres życia, do którego została przeznaczona. Karmy uzupełniające dla psów dostarczają energię i składniki odżywcze, ale nie są kompletne i zbilansowane, dlatego nie powinny stanowić podstawy psiego jadłospisu. Podaje się je w niewielkich ilościach jako przekąski, a nie główne posiłki. Warto wiedzieć, że przysmaki powinny dostarczać najwyżej 10% dziennej dawki kalorii dla psa. W poniższym artykule skupimy się na pełnoporcjowej suchej i mokrej karmie. Pomożemy Ci w podjęciu decyzji, co wybrać - karmę suchą czy mokrą dla psa? SUCHA KARMA DLA ZDROWYCH ZĘBÓW Sucha karma dla psa stanowi skoncentrowane źródło energii i składników odżywczych. Ponadto wspiera utrzymanie zdrowia jamy ustnej poprzez mechaniczne usuwanie płytki bakteryjnej i stymulowanie dziąseł. Obecność suchej karmy w codziennej diecie czworonoga, zmniejsza ryzyko powstawania kamienia nazębnego, do którego predysponowane są zwłaszcza rasy małe i miniaturowe - mają one małe szczęki i stosunkowo duże zęby, które są mocno stłoczone. Dodatkowym atutem suchej karmy, docenianym przez wielu opiekunów jest jej wydajność oraz łatwość przechowywania. Można kupić ją w dużych, ekonomicznych opakowaniach. Nie trzeba trzymać jej w lodówce po otwarciu. Idealnie sprawdza się w podróży. Warto jednak mieć na uwadze, że długo otwarta sucha karma też traci swoją świeżość - wietrzeje, a zawarte w niej tłuszcze po pewnym czasie ulegają utlenieniu. Na szczęście suche karmy dostępne są w różnych wielkości opakowaniach - wybierajmy te, które nasz pies zdoła zjeść w ciągu kilku tygodni od otwarcia, a nie w ciągu kilku miesięcy. Przy diecie złożonej z karmy suchej szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na to, by pies miał stały dostęp do czystej wody, aby uzupełniał jej braki. Jeśli wybrałeś taki sposób żywienia dla swojego czworonoga, pilnuj, aby każdego dnia wypijał odpowiednią ilość wody. MOKRA KARMA WSPIERA DROGI MOCZOWE Karma mokra najbardziej przypomina swoim składem naturalne zdobycze mięsożerców, dlatego psy chętnie ją zjadają. Ze względu na niższą gęstość kaloryczną (około 4 razy mniej kalorii niż karma sucha w tej samej masie produktu) polecana jest dla zwierząt ze skłonnością do nadwagi i otyłości. Mokra karma charakteryzuje się wysoką wilgotnością (około 80%), dzięki czemu zaspokaja dużą część zapotrzebowania na wodę, co ma szczególne znaczenie w przypadku psów miniaturowych, które mają skłonności do kamicy moczowej. Jednocześnie zawsze należy zapewnić psu miskę z wodą. Zawartość wody w mokrej karmie jest wysoka, ale niewystarczająca, aby całkowicie pokryć zapotrzebowanie czworonoga. Karma mokra to świetne rozwiązanie dla psów, które z różnych powodów - trwałych (braki w uzębieniu) lub przejściowych (choroby zębów i dziąseł, podrażnienia w jamie ustnej) - mają problemy z gryzieniem twardych granul. KARMA SUCHA CZY MOKRA, A MOŻE PÓŁWILGOTNA? Karma półwilgotna to rzadziej spotykany i mniej popularny rodzaj karmy niż sucha czy mokra karma dla psa, ale warto o niej wspomnieć, ponieważ niektóre psy za nią przepadają. Zawiera więcej wilgoci (około 20%) niż karma sucha i nieco mniej kalorii w 100 g, ale za to jest mniej trwała, więc ma krótszy termin przydatności po otwarciu. Jest miękka i przeważnie chętnie jedzona, dlatego może być rozwiązaniem dla starszych czworonogów, które mają osłabiony apetyt i zmagają się z problemami z uzębieniem. JAKA KARMA DLA SZCZENIAKA - SUCHA CZY MOKRA? Karma dla szczeniaka - jaką wybrać? Dla szczeniąt powinniśmy wybierać suchą bądź mokrą karmę typu junior. Pożywienie dla rosnących psów musi uwzględniać tempo ich wzrostu i docelową wielkość, dlatego dobrym wyborem jest karma dostosowana do wielkości rasy - nie ma znaczenia, czy będzie to sucha, czy mokra karma dla psa. Szczenięta po odsadzeniu od mleka matki mogą spożywać zarówno suchą, jak i mokrą karmę. Jeśli młode psy mają trudności z gryzieniem suchej karmy, początkowo można mieszać ją z wodą lub preparatem mlekozastępczym. Po kilku tygodniach powinny już bez problemu chrupać suche granulki. Pamiętaj, aby zapewnić szczenięciu dostęp do czystej i świeżej wody. Niezależnie czy Twój wybór padnie na karmę suchą, czy mokrą dla szczeniaka, powinna ona zawierać: odpowiednią ilość wysoko strawnego białka - wspomaga wzrost, rozwój tkanek oraz układ odpornościowy, właściwe proporcje wapnia i fosforu, które zapewnią mu właściwy wzrost i rozwój szkieletu, kwasy omega-3, szczególnie EPA i DHA, które wspierają wzrok i pracę mózgu. SUCHA CZY MOKRA KARMA DLA PSA DOROSŁEGO I SENIORA? Jesteś w pełni odpowiedzialny za swojego psa, również za jego dietę, która ma oczywisty wpływ na jego zdrowie i dobre samopoczucie. Dlatego, gdy Twój pies dorośnie, powinieneś wprowadzić odpowiednie modyfikacje w jego sposobie odżywiania. Dorosłe psy nie są tak aktywne jak szczenięta i już nie rosną, potrzebują więc mniej kalorycznej karmy. Powinny otrzymywać pełnoporcjową karmę dostosowaną do ich wieku oraz masy ciała. Jaki wybór będzie lepszy- sucha czy mokra karma dla psa typu adult? Karma sucha nadaje się dla psa w każdym wieku, jeśli nie ma on problemów z gryzieniem. Niektórzy seniorzy miewają braki uzębienia lub cierpią na choroby przyzębia, wówczas należy dostosować dietę do ich stanu zdrowia po konsultacji z lekarzem weterynarii. Mokra karma będzie dla nich łatwa do pogryzienia. Jednak wielu psich staruszków przyzwyczaja się do suchej karmy i nie chce jeść nic innego - w takiej sytuacji można moczyć ją w wodzie. KARMA SUCHA CZY MOKRA - NA CO ZWRÓCIĆ UWAGĘ PODCZAS ZAKUPU? Wybierając suchą czy mokrą karmę dla psa, należy zwrócić uwagę na trzy istotne cechy: Wielkość rasy i masa ciała - poszczególne rasy psów różnią się między sobą tempem wzrostu i docelową masą ciała. Różnice te widoczne są również wśród kundelków. W zależności od wielkości psy mają inne zapotrzebowanie na składniki pokarmowe. Karma dostosowana do rasy i masy ciała psa jest odpowiednio zbilansowana i ma idealną wielkość i kształt granulek. Wiek psa - potrzeby żywieniowe zmieniają się wraz z wiekiem psa. Szczenię powinno otrzymywać inną karmę niż osobnik dorosły. Wybieraj dla swojego czworonoga karmę dopasowaną do etapu życia, na jakim się znajduje - junior dla szczeniąt, adult dla dorosłych psów oraz senior dla czworonogów w podeszłym wieku. Smak karmy - suche czy mokre karmy dla psa są różnorodne pod względem smaku, dzięki czemu można dopasować je do gustu naszego pupila. Za najbardziej smakowite uchodzą karmy mokre, ale nie jest to reguła i wiele psów preferuje karmę suchą. Zaproponuj psu różne konsystencje i smaki pokarmu i przekonaj się, która karma będzie dla niego najbardziej apetyczna. OPTYMALNE ROZWIĄZANIE, CZYLI ŻYWIENIE MIESZANE Wiesz już, że zarówno suche, jak i mokre, pełnoporcjowe jedzenie dla psa ma wiele zalet. Wcale nie musisz wybierać między mokrą czy suchą karmą dla psa. Obydwa rodzaje karm mogą być podawane osobno, ale także łącznie, co pozwala na skorzystanie z wszystkich zalet jednego i drugiego formatu jedzenia. Mieszane żywienie psa polega na podawaniu psu karmy suchej i mokrej w proporcji 1:1 pod względem masy. Dieta mieszana zapewnia psu zdrową różnorodność żywieniową i urozmaica jego posiłki. Jedynym minusem żywienia mieszanego są trudności, jakie może napotkać opiekun podczas odmierzania odpowiedniej dobowej dawki pokarmowej, ale w tej kwestii można kierować się instrukcją stosowania karmy, która znajduje się na etykiecie produktu. Prawidłowo porcjowana dieta mieszana dostarcza psu odpowiednią ilość poszczególnych składników odżywczych oraz kalorii.Karmienie psa jest niezwykle ważną częścią sprawowania opieki nad psem. Tylko psy odpowiednio żywione to psy, które mają szansę rozwijać się zdrowo i bezproblemowo. To też psy szczęśliwe, energiczne i skore do zabawy. Jedzenie ma ogromne znaczenie przy profilaktyce zdrowotnej. Istnieje wiele sposobów karmienia psa – możesz gotować psu samodzielnie, stosować dietę BARF czy wspierać się karmami dostępnymi w sklepach. Każda dieta jest dobra, o ile jest właściwie zbilansowana. Obecnie na rynku dostępnych jest mnóstwo świetnych karm dla psów. Tych suchych i tych mokrych. To bogactwo wyboru może też nieźle namieszać, dlatego właśnie na nich skupimy się w naszym artykule. Bo jaką karmę wybrać? Czy dla psa lepsza jest karma sucha czy jednak mokra? Dowiedz się o nich czegoś więcej! 1. Co powinien jeść pies? Psia dieta w Twoich rękach 2. Spojrzenie na karmę suchą 3. Rzut oka na karmę mokrą 4. Karma sucha-miękka – interesujące połączenie 5. Karmienie mieszane – dobry pomysł? 6. Psia dieta – podsumowanie Co powinien jeść pies? Psia dieta w Twoich rękach To od Ciebie zależy, co wyląduje w psiej misce. Jesteś w pełni odpowiedzialny za los Twojego psa, w tym też za jego dietę. Choć przez całe tysiąclecia ewolucji u boku człowieka pies przystosował się do jego trybu życia, nadal jest stworzeniem względnie mięsożernym i to właśnie mięso powinno stanowić podstawę jego wyżywienia. Do wyboru masz karmę suchą i mokrą. Możesz też gotować psu samodzielnie. Karmienie psa wcale nie musi być trudne i uciążliwe. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów karm – zarówno tej suchej, jak i mokrej. W pierwszej kolejności postaw na karmę wysokiej jakości. Dopiero potem zastanów się nad jej rodzajem. A w podjęciu decyzji pomoże Ci wiedza na temat obu tych rodzajów karm. Spojrzenie na karmę suchą Karmy suche zawierają około 7-9 procent wody. Warto wiedzieć, że w mniejszej objętości znajduje się większa ilość kalorii. Dlatego warto zwrócić uwagę, że porcje karmy suchej są dosyć małe, ale jak najbardziej sycące dla psa. Przy diecie złożonej z karmy suchej szczególnie ważne jest, by pies zawsze miał dostęp do czystej wody, by uzupełnić jej braki w organizmie. Czy sucha karma dla psa jest zdrowa? Jak najbardziej! Karmienie psa suchą karmą może też pozytywnie wpłynąć na jego zęby. W karmie suchej znajdują się składniki, które tak samo jak każde inne jedzenie sprzyjają odkładaniu się płytki nazębnej. To, co pomaga ją zwalczać, to konieczność gryzienia twardych kawałków – a przez to ścieranie osadu z powierzchni zębów i stymulowanie dziąseł. Co ciekawe, czasem w karmach stosuje się dodatki, które wspomagają oczyszczanie zębów. Karmy suche nadają się dla psów w każdym wieku, jeśli pies tylko nie ma problemów z gryzieniem. Sięgaj po karmy z dużą zawartością mięsa. Dobrym pomysłem też, zwłaszcza dla psów z wrażliwym układem pokarmowym lub z nietolerancją glutenu, jest karma bezzbożowa. W naszej ofercie znajdziesz mnóstwo doskonałych karm. Wartymi Twojej uwagi karmami są na przykład Josera czy Taste of the Wild. Rzut oka na karmę mokrą Karma mokra z definicji ma dużo większą wilgotność, sięgającą nawet do przeszło 75%. To oznacza, że aby zapewnić tą samą kaloryczność, co karma sucha, musi być jej więcej. To istotna informacja, zwłaszcza jeśli walczysz z nadwagą pupila i pragniesz go odchudzić. Karma mokra przez swoją konsystencję doskonale nadaje się dla psów, które z jakiegokolwiek powodu – trwałego lub przejściowego – mają problem z gryzieniem. Podawaj psu taką karmę, jeśli nie chcesz, by jedzenie kojarzyło mu się głównie z bólem jamy ustnej. Taka karma też doskonale sprawdza się u psich niejadków. Zbliżona jest do naturalnego pokarmu – ma podobną konsystencję i zapach. Najważniejsza jednak jest jakość karmy mokrej. Od niej w dużej mierze zależy zdrowie Twojego psa. W naszym sklepie znajdziesz mnóstwo interesujących karm. Bardzo ciekawym wyborem, który ucieszy Twojego psa, powinna być na przykład karma Dolina Noteci, Royal Canin, Happy Dog, czy karma mokra Alpha Spirit. Karma sucha-miękka – interesujące połączenie Wśród gotowych karm wcale nie musisz wybierać pomiędzy karmą suchą a mokrą. Możesz sięgnąć po trzeci, nieco mniej oczywisty, ale bardzo interesujący wariant – po karmę suchą miękką, zwaną też karmą półwilgotną. Ma mniej wilgoci w mniejszej objętości niż karma mokra, dzięki czemu dostarcza psu więcej energii i składników odżywczych. Jednocześnie jest bardziej miękka niż karma sucha, dlatego doskonale nadaje się dla psich seniorów i psów, które cierpią z powodu chorób dziąseł lub zębów. Karmy suche miękkie przez swój zrównoważony poziom wilgoci pozwalają na dostarczenie psu niezbędnych składników odżywczych i nie powodują nadmiernego pragnienia. Psy doceniają też smak tych karm, podobnie jak w przypadku karm mokrych. Doskonałym przykładem takiej karmy jest karma półwilgotna Alpha Spirit. Pozbawiona zbóż i alergenów odpowiednia jest nawet dla psów z nietolerancją glutenu lub alergiami. Karmienie mieszane – dobry pomysł? Każdy właściciel psa chciałby jednoznacznej odpowiedzi na temat tego, co powinien jeść pies. Wszystkie rodzaje karm mają swoje wady i zalety. Dlatego coraz częściej spotykaną praktyką jest mieszane karmienie psów. Czy to dobry pomysł? Musisz odpowiednio wyważyć proporcje. Tak, by Twój pies dostawał dokładnie tyle jedzenia i zawartych w nim składników odżywczych, ile potrzebuje. Możesz próbować psa karmić na zmianę obiema tymi rodzajami karm. Lepszym pomysłem jednak jest traktowanie jednego rodzaju karm jako karmy podstawowej, a drugiej jako karmy uzupełniającej. Nieważne, czy jako karmę podstawową wybierzesz karmę suchą lub mokrą. To zależy już od Ciebie i preferencji Twojego psa. Dopilnuj jednak, by wybrana przez Ciebie karma stanowiła około 80 procent jego wyżywienia. Całą resztę uzupełnisz drugim rodzajem wybranej przez Ciebie karmy. Psia dieta – podsumowanie Każdy właściciel psa stanie przed dylematem, czy lepsza będzie karma sucha czy mokra dla psa. Nie można jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Każda z tych karm ma swoje unikalne zalety. Karma mokra uchodzi za bardziej smakowitą. Z kolei kaloryczność karmy suchej sprawia, że potrzeba jej mniej, by nakarmić psa. Inną interesującą karmą jest karma sucha miękka, zwana też półwilgotną, reprezentowana na przykład przez Alpha Spirit. Łączy ona zalety obu tych karm. Nadaje się dla psów z chorym przyzębiem, a także dla tych, które mają problemy z gryzieniem. Nie musisz też wybierać konkretnego rodzaju karmy. Z powodzeniem możesz wprowadzić karmienie mieszane. Po co wybierać sucha czy mokra karma dla psa, skoro możesz podawać psu je obie. Z korzyścią dla niego.
J8Ve5Yf.